そろそろ夏の疲れがでる頃かな‥

8月もあと2日を残すのみ!夏が大好きな僕も、さすがに夏の疲れが少々たまって来た感じがします。
僕はちょっと疲れた時や、演奏会の数日前になると決まって全身トリートメントをしてもらいます。
けっこう気に入っているのが、アーユルヴェーダサロンAYUSHA です(ここのサロンから眺める表参道のケヤキ並木は最高!)。
 
       
          
アーユールヴェーダとはサンスクリット語のアーユスとヴェーダの造語で生命科学という意味で、心と体の健康を保ち、より良く生きることを目的としている健康法とでも言いかえることが出来るのではないでしょうか‥。
 
アーユールヴェーダのマッサージオイルは、セサミオイルをベースに様々なハーブの成分をブレンドしたオイルが使われまが、初めてサロンに行くとその人その人の体質を調べ(トージャと呼ばれる)その人にあったオイルが選ばれます。
 
トリートメントのコースは様々用意されていますが、僕は頭皮(スカルプ)マッサージから足先までの全身をお願いしています。圧巻はシーローダーラと呼ばれる人肌に暖めたセサミオイルを額に落とす(15分ぐらいでしょうか)もの。極上のリラクゼーション効果が得られます。
スリランカ産の聖なる木コホンバで作られたスチームバスも気に入っています。体内の老廃物や毒素を排出する効果があるそうです。
 
          人気BLOGランキングへ
 
 
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s